Bəzi qidalar hətta ölümcül ola biləcək hipertoniyanı daha da pisləşdirə bilər, ona görə də onları pəhrizdən çıxarmaq la

Həddindən artıq duz istehlakı böyrək sağlamlığı üçün ciddi risk yaradır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək na

Həddindən artıq duz istehlakı böyrək sağlamlığı üçün ciddi risk yaradır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək natrium q

Hipertoniyada bəzi balıq növlərinin seçilməsi zərərli ola bilər. Xüsusilə iki məşhur növ yüksək miqdarda natrium ehtiva

Mütəxəssislər gündəlik həyatımızda tez-tez istifadə etdiyimiz bəzi qidaların sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığın

"Fast food" mədəniyyəti ölkəmizdə və bütün dünyada sürətlə yayılıb. Sağlamlıq İnstitutları əksər "fast food" zəncirlərin

Mütəxəssislər uzun və sağlam ömür üçün kritik xəbərdarlıq ediblər. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uz

Təbiətin möcüzələri tükənmək bilmir. Həftədə 2 porsiya qəbul etməklə ürək və beyin sağlamlığını qoruyan sardina balığın

"Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yunan qatığı kimi yüngül protein mənbələri yayda istinin öhdəsindən gəlməyə kömək

Tuna balığı həm ucuz, həm də qidalandırıcı məhsuldur. Xüsusilə konservləşdirilmiş tuna, istənilən pəhrizə asanlıqla dax

İri dənəli duz mətbəxdə geniş istifadə olunur. Lakin təbii mənşəyinə baxmayaraq, iri duz kristalları sağlamlıq üçün təh

Mütəxəssislərdən uzun və sağlam həyat üçün kritik xəbərdarlıq gəlib. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uza

Mütəxəssislərdən uzun və sağlam həyat üçün kritik xəbərdarlıq gəlib. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan

Duzun çox istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Yeni araşdırma sübut edib ki, hazır yeməklərə sonradan duz ə

Kəsmik mükəmməl seçim kimi görünsə də, mənfi cəhətləri istisna deyil.  Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən məlumatına

Mətbəxdə ləzzət artırmaq üçün tez-tez istifadə edilən hazır bulyonlar praktikliyi ilə seçilsə də, sağlamlıq üçün ciddi

Bir çox insanlar fast-food məhsullarını illərlə saxlayaraq çürümədiyini müşahidə edib. AzPost bildirir ki, bu fenomenin

Gündəlik həyatda praktiki və sürətli yemək həlləri axtaran bir çox insan hazır şorbaları mətbəxlərinin xilaskarı olaraq

Səhər yeməyi sizə enerji verməklə yanaşı, qan təzyiqinizi idarə etməyə də kömək edə bilər. Ürək və qan damarlarının sa

Avropa Obezitenin Tədqiqi Assosiasiyasının apardığı yeni araşdırmaya görə, gündəlik həyatda tez-tez istehlak edilən qid

“15 ildir ki, mən həyəcan siqnalı çalıram. Lakin insanlar düzgün qidalanmaya diqqət etmirlər. Son vaxtlar toylarda arta